CANDICE GOBEREAU, votre sophrologue à Savigny-le-Temple
QUI SUIS-JE ?
Professionnelle de la relation d'aide
Spécialiste en troubles du sommeil
Je m'appelle Candice et je suis sophrologue. Une sophrologue qui ne passe pas son temps à méditer dans une grotte avec de l'encens. Ma vision de la sophrologie est purement thérapeutique, je n'y associe aucune autre pratique, aucune spiritualité.
Mon truc à moi ? Vous aider à retrouver un équilibre entre corps et esprit, à gérer le stress, les émotions... et surtout à renouer avec des nuits vraiment reposantes.
J'accompagne celles et ceux qui en ont assez de tourner en rond dans leur lit (ou dans leur tête) et qui veulent enfin souffler. Au propre, comme au figuré.
Pendant longtemps j'ai pensé que mal dormir était normal. Mais le manque de sommeil nous vole bien plus que des heures de repos : il grignote notre humeur, notre énergie, notre santé.
J'ai choisi la sophrologie parce qu'elle m'a aidée, moi aussi. Respirer, relâcher, se reconnecter. Pas à pas, j’ai apprivoisé le silence, le calme, le sommeil. La sophrologie m’a appris à ralentir, à respirer, à écouter.
Aujourd’hui, je dors. Enfin.
Et c'est à mon tour de vous guider, en douceur, mais avec méthode : je me suis formée et je suis certifiée RNCP.
En tant que membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, j'en respecte le code de déontologie et je vous garantis la confidentialité de nos échanges lors de nos rencontres.
Envie de mieux dormir, d'être moins fatigué.e en journée, ou juste de souffler bon de bon ? Prenez rendez-vous, je vous explique tout.
Mes valeurs et convictions
Une expertise basée sur les valeurs qui m'animent profondément
- Fiabilité et engagement : me consacrer pleinement à chaque personne accompagnée en définissant des créneaux horaires qui permettent des rendez-vous de qualité.
- Adaptabilité et inclusivité : adapter la méthode aux particularités de chacun.e, qu'elles soient physiques ou mentales.
- Excellence : proposer des outils efficaces pour des résultats rapides et concrets.
- Bienveillance : proposer un espace accueillant, sécurisant et confidentiel pour tout le monde.
- Tempérance : savoir reconnaître mes limites de sophrologue et ré-orienter les personnes vers un accompagnement psychologique auprès d'un psychologue diplômé d'état lorsque c'est nécessaire.
Retrouvez-moi en cabinet ou en visio
Les Lundi, Mardi et Vendredi de 12h à 19h30
Le Mercredi de 9h à 19h
Le Jeudi de 12h à 18h30
Le Samedi de 9h à 13h
Nous avons déjà collaboré
Marie-L D.
Christelle
Lassana
Johanna
Catherine
CANDICE GOBEREAU
CANDICE GOBEREAU sophrologue spécialisée en insomnie.
Le cabinet est facilement accessible depuis Cesson, Lieusaint, Nandy, Vert-Saint-Denis, Saint-Fargeau-Ponthierry, Le Mée-sur-Seine, Moissy-Cramayel, Le Coudray-Montceaux, Dammarie-les-Lys, Saintry-sur-Seine, Vaux-le-Pénil, Melun, Lieusaint.
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