CANDICE GOBEREAU, sophrologie à Savigny-le-Temple
 

CANDICE GOBEREAU SOPHROLOGUE

Spécialiste en troubles du sommeil à Savigny-le-Temple

Le pack sommeil

Les clés du sommeil en 6 séances

Je vous propose une série de séances au cours desquelles vous pourrez comprendre les principaux mécanismes du sommeil et comment améliorer la qualité de vos nuits, avec des incontournables des nuits paisibles.

  • Pour qui ? pour tous ceux qui souffrent d'insomnies, de problèmes d'endormissement, de réveils nocturnes, ou de la simple sensation d'un sommeil de mauvaise qualité et qui veulent retrouver un sommeil réparateur ;
  • Comment ? en cabinet ou en visio ;
  • Pendant combien de temps ? sur 6 séances d'une heure.

En plus, ce pack clés en mains contient une séance offerte, n’y a-t-il pas déjà de quoi vous apaiser ? Les 6 séances sont au prix de 250€ au lieu de 300€.

Si vous souhaitez en bénéficier, joignez-moi par téléphone ou via le formulaire de contact de ce site.

Pack promotionnel sommeil

Votre séance en cabinet ou en visio

A vous de choisir !

La sophrologie est une technique qui ne nécessite aucun contact physique entre le praticien et le consultant. Votre séance peut donc aussi bien avoir lieu en visio qu'en cabinet.

  • En cabinet, pour un moment dans un endroit qui vous est réservé, au calme, sans sollicitations, qui vous permettra de vous éloigner du quotidien et créer une parenthèse dans votre quotidien.
  • En visio, si vous habitez loin du secteur, que vous souhaitez éviter le stress d'un déplacement ou si vous voulez consulter sur l'heure de déjeuner depuis votre travail ou votre domicile.

Il vous suffit simplement de préciser votre choix dans la zone prévue à cet effet lors de votre prise de rdv en ligne.

Je suis sophrologue spécialisée en troubles du sommeil et en cohérence cardiaque. En favorisant l'harmonie au quotidien et en visualisant positivement ses nuits à l'état de veille, la sophrologie impactera directement la qualité de votre sommeil.

J’aurai le plaisir de vous accompagner à retrouver un sommeil serein, afin de ne plus redouter d’aller vous coucher, en élaborant pour vous des séances adaptées à l’origine de vos troubles.

N'attendez plus, réservez votre place (prise de rdv en ligne sur ce site).

Mes valeurs et convictions

Une expertise basée sur les valeurs qui m'animent profondément

  • Fiabilité et engagement : me consacrer pleinement à chaque personne accompagnée en définissant des créneaux horaires qui permettent des rendez-vous de qualité.
  • Adaptabilité et inclusivité : adapter la méthode aux particularités de chacun.e, qu'elles soient physiques ou mentales.
  • Excellence : proposer des outils efficaces pour des résultats rapides et concrets.
  • Bienveillance : proposer un espace accueillant, sécurisant et confidentiel pour tout le monde.
  • Tempérance : savoir reconnaître mes limites de sophrologue et ré-orienter les personnes vers un accompagnement psychologique auprès d'un psychologue diplômé d'état lorsque c'est nécessaire.

La Sophrologie : Une technique scientifique

La sophrologie est souvent perçue comme une pratique ésotérique ou spirituelle, mais à l'origine, il n'en est rien. Cette méthode, développée dans les années 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, repose sur des bases scientifiques et neurophysiologiques.

En intégrant des techniques de contraction musculaire, de visualisation et de respiration contrôlée, la sophrologie vise à rétablir l'équilibre entre le corps et l'esprit en se basant sur le principe de la neuroplasticité

En somme, la sophrologie est une méthode thérapeutique qui, bien loin des croyances spirituelles, trouve ses fondements dans la science pour favoriser un état de sérénité et de bien être.

Vos rendez-vous de Sophrologie à Savigny-le-Temple

Accéder au cabinet

CANDICE GOBEREAU

1 Rue de Nangis
77176 Savigny-le-Temple
France

Le cabinet est accessible à tous les habitants du 77 : Cesson, Lieusaint, Nandy, Vert-Saint-Denis, Saint-Fargeau-Ponthierry, Le Mée-sur-Seine, Moissy-Cramayel, Le Coudray-Montceaux, Dammarie-les-Lys, Saintry-sur-Seine, Vaux-le-Pénil, Melun, Lieusaint...

Rendez-vous

Les lundi, mardi et vendredi
12h-19h30
Le mercredi
9h-19h
Le jeudi
12h-18h30
Le samedi
9h-13h

Pensez à prendre rendez-vous avant de vous déplacer.

Informations pratiques

Je vous reçois en cabinet ou  en visio. J'interviens aussi dans vos locaux si vous êtes une entreprise, une résidence pour séniors, une école, une associations ou un autre type de structure.

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