La sophrologie est une technique psychocorporelle, on utilise à la fois son corps et son esprit pour parvenir au bien-être.
Créée par le neuro-psychiatre Alfonso Caycedo dans les années 60, la sophrologie est souvent perçue comme une pratique ésotérique ou spirituelle, mais il est essentiel de clarifier sa véritable nature. A L'origine la méthode repose sur des bases scientifiques et neurophysiologiques. C'est une approche thérapeutique qui, loin des croyances spirituelles, s'ancre dans la science pour favoriser un état de sérénité et d'harmonie intérieure.
La sophrologie est ...
La sophrologie utilise...
La sophrologie vise à rétablir l'équilibre entre le corps et l'esprit en se basant sur ce principe de la neuroplasticité. En la pratiquant jour après jour, la sophrologie permet ainsi d'atteindre des objectifs tels que :
*La sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical mais l'accompagne
Chaque séance se déroule en 3 temps :
Une séance de sophrologie dure entre 45 minutes et une heure et ne nécessite aucun matériel ou aucune tenue vestimentaire spécifique.
Pour une séance en visio, rien de plus simple!
NB: pour toute séance en visio, le paiement sera à effectuer par CB avant la séance via un lien que je vous enverrai, ou par virement bancaire.
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Les Lundi, Mardi, Jeudi et Vendredi de 9h30 à 19h
Le Mercredi de 9h à 19h
Le Samedi de 9h à 13h
Publié le 28 Juin 2025
Sur conseil mon fils qui souffre de crises d’angoisse majeures a consulte Candice pour apprendre a gérer et apaiser les instants de crise. Il lui a suffit de deux séances pour comprendre les manifestations somatiques qui sont generees par ses angoisses. Ce que propose Candice est valide par le medecin spécialiste qui le suit. Accueil chaleureux et bienveillant ! Merci Candice d’avoir été présente et en soutien dans ces moments difficiles.
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