CANDICE GOBEREAU
Sophrologie à Savigny-le-Temple
CANDICE GOBEREAU, sophrologie à Savigny-le-Temple
 

Articles publiés par CANDICE GOBEREAU

Ma sophrologie

10 Avr 2023

Depuis toujours c'est la guerre des clochers entre sophrologues : les dit  "caycédiens", et les dits "non caycédiens" (du nom du fondateur de la sophrologie Alfonso Caycedo). Alors même que l'un de...

Préserver son état émotionnel pour préserver sa mémoire

04 Nov 2022

La mémoire permet d’acquérir, de conserver et de restituer des informations.
Son fonctionnement dépend de deux choses :
D’un bon fonctionnement cérébralEn vieillissant, les troubles de la mémoire ...

C'est quoi la sophrologie au juste ???

12 Août 2022

Bien souvent lorsque l'on me demande quelle est ma profession, une autre question émerge immédiatement après. Cette question est :  "Mais c'est quoi au juste, la sophrologie !?"
Alors laissez-moi v...

Le sommeil des séniors

16 Juin 2022

Avec l'âge, le rythme sommeil/veille change.
2/3 des plus de 55 ans se plaignent de difficultés à s'endormir. La structure du sommeil se modifie, le sommeil lent profond, celui de la récupération p...

En finir avec les nuits infernales

18 Mai 2022

"Le sommeil est la moitié de la santé"  proverbe français
Le sommeil évoque tant de choses…. Petite mort pour certains, vrai régal pour d’autres, quoique l’on en pense, le sommeil est le symbole d...

5 articles

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